স্বামী স্ত্রী একসাথে ঘুমানোর নিয়ম
ইসলামে স্বামী-স্ত্রীর একসাথে ঘুমানোর ক্ষেত্রে কিছু সাধারণ আদব ও নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে, যা মূলত প্রত্যেকের ব্যক্তিগত আমল এবং শান্তির জন্য। নির্দিষ্ট কোনো বাঁধাধরা নিয়ম নেই যে স্বামীকে কোন পাশে বা স্ত্রীকে কোন পাশে থাকতে হবে।
এখানে মূল নির্দেশনাগুলো তুলে ধরা হলো:
১. ডান কাত হয়ে ঘুমানো (সুন্নাহ)
সাধারণ নিয়ম: প্রতিটি মুসলিম নারী-পুরুষের জন্য ডান কাত হয়ে ঘুমানো উত্তম এবং এটি রাসূলুল্লাহ (সা.)-এর সুন্নাহ। এর দ্বারা স্বাস্থ্যগত উপকারও পাওয়া যায়।
রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন: "যখন তুমি বিছানায় যাবে তখন নামাজের অজুর মতো অজু করবে। অতঃপর ডান কাত হয়ে ঘুমাবে।" (সহিহ মুসলিম)
উপুড় হয়ে ঘুমানো মাকরুহ: উপুড় হয়ে (পেটের ওপর ভর দিয়ে) ঘুমানো ইসলামে অপছন্দ করা হয়েছে।
২. কে কার পাশে ঘুমাবে
সুবিধাজনক অবস্থান: স্বামী-স্ত্রী তাদের সুবিধা ও স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী বিছানায় অবস্থান করতে পারবেন। স্ত্রীকে স্বামীর ডান পাশে ঘুমাতেই হবে—ইসলামে এমন কোনো নির্দিষ্ট বা বাধ্যতামূলক নিয়ম নেই।
নিরাপত্তা ও আরাম: স্ত্রী যে পাশে অবস্থান করলে বেশি নিরাপদ ও আরামবোধ করবেন, সেদিকে থাকা উত্তম। যদি স্ত্রী অসুস্থ থাকেন বা গর্ভবতী হন, তবে তার সুবিধার দিকে স্বামীর খেয়াল রাখা কর্তব্য।
৩. ঘুমানোর আগে ও পরের আমল
স্বামী-স্ত্রী দু'জনের জন্যই ঘুমানোর আগে কিছু মাসনুন (সুন্নাহসম্মত) আমল করা বরকতময়:
অজু করা: ঘুমানোর আগে অজু করে নেওয়া উত্তম।
বিছানা ঝেড়ে নেওয়া: বিছানায় যাওয়ার আগে কাপড় বা হাতের দ্বারা বিছানা ঝেড়ে নেওয়া (শয়তান থেকে বাঁচার জন্য) সুন্নাহ।
ঘুমের দোয়া: রাসূলুল্লাহ (সা.) থেকে বর্ণিত ঘুমের নির্দিষ্ট দোয়াগুলো পড়ে ঘুমানো। যেমন:
আয়াতুল কুরসি পাঠ করা।
সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পড়ে হাতে ফুঁ দিয়ে শরীর মুছে নেওয়া।
"আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহ্ইয়া" বা অন্যান্য মাসনুন দোয়া পাঠ করা।
আল্লাহর নাম নিয়ে কাজ শেষ করা: রাতে দরজা বন্ধ করার সময়, পাত্র ঢাকার সময় এবং আলো নেভানোর সময় 'বিসমিল্লাহ' বলে কাজটি করা উচিত।
মূলত, দাম্পত্য জীবনে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা, স্বস্তি এবং অধিকার নিশ্চিত করাই ইসলামের প্রধান নির্দেশনা। ঘুমানোর সময়ও ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্য ও সুন্নাহর আমলগুলোকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত।
আমি কি আপনার দাম্পত্য জীবন বা পারিবারিক সম্পর্ক সম্পর্কিত অন্য কোনো ইসলামিক বিধান জানতে সাহায্য করতে পারি?
ইসলামে স্বামী-স্ত্রীর একসাথে ঘুমানোর ক্ষেত্রে কিছু সাধারণ আদব ও নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে, যা মূলত প্রত্যেকের ব্যক্তিগত আমল এবং শান্তির জন্য। নির্দিষ্ট কোনো বাঁধাধরা নিয়ম নেই যে স্বামীকে কোন পাশে বা স্ত্রীকে কোন পাশে থাকতে হবে।
এখানে মূল নির্দেশনাগুলো তুলে ধরা হলো:
১. ডান কাত হয়ে ঘুমানো (সুন্নাহ)
সাধারণ নিয়ম: প্রতিটি মুসলিম নারী-পুরুষের জন্য ডান কাত হয়ে ঘুমানো উত্তম এবং এটি রাসূলুল্লাহ (সা.)-এর সুন্নাহ। এর দ্বারা স্বাস্থ্যগত উপকারও পাওয়া যায়।
রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন: "যখন তুমি বিছানায় যাবে তখন নামাজের অজুর মতো অজু করবে। অতঃপর ডান কাত হয়ে ঘুমাবে।" (সহিহ মুসলিম)
উপুড় হয়ে ঘুমানো মাকরুহ: উপুড় হয়ে (পেটের ওপর ভর দিয়ে) ঘুমানো ইসলামে অপছন্দ করা হয়েছে।
২. কে কার পাশে ঘুমাবে
সুবিধাজনক অবস্থান: স্বামী-স্ত্রী তাদের সুবিধা ও স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী বিছানায় অবস্থান করতে পারবেন। স্ত্রীকে স্বামীর ডান পাশে ঘুমাতেই হবে—ইসলামে এমন কোনো নির্দিষ্ট বা বাধ্যতামূলক নিয়ম নেই।
নিরাপত্তা ও আরাম: স্ত্রী যে পাশে অবস্থান করলে বেশি নিরাপদ ও আরামবোধ করবেন, সেদিকে থাকা উত্তম। যদি স্ত্রী অসুস্থ থাকেন বা গর্ভবতী হন, তবে তার সুবিধার দিকে স্বামীর খেয়াল রাখা কর্তব্য।
৩. ঘুমানোর আগে ও পরের আমল
স্বামী-স্ত্রী দু'জনের জন্যই ঘুমানোর আগে কিছু মাসনুন (সুন্নাহসম্মত) আমল করা বরকতময়:
অজু করা: ঘুমানোর আগে অজু করে নেওয়া উত্তম।
বিছানা ঝেড়ে নেওয়া: বিছানায় যাওয়ার আগে কাপড় বা হাতের দ্বারা বিছানা ঝেড়ে নেওয়া (শয়তান থেকে বাঁচার জন্য) সুন্নাহ।
ঘুমের দোয়া: রাসূলুল্লাহ (সা.) থেকে বর্ণিত ঘুমের নির্দিষ্ট দোয়াগুলো পড়ে ঘুমানো। যেমন:
আয়াতুল কুরসি পাঠ করা।
সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পড়ে হাতে ফুঁ দিয়ে শরীর মুছে নেওয়া।
"আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহ্ইয়া" বা অন্যান্য মাসনুন দোয়া পাঠ করা।
আল্লাহর নাম নিয়ে কাজ শেষ করা: রাতে দরজা বন্ধ করার সময়, পাত্র ঢাকার সময় এবং আলো নেভানোর সময় 'বিসমিল্লাহ' বলে কাজটি করা উচিত।
মূলত, দাম্পত্য জীবনে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা, স্বস্তি এবং অধিকার নিশ্চিত করাই ইসলামের প্রধান নির্দেশনা। ঘুমানোর সময়ও ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্য ও সুন্নাহর আমলগুলোকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত।
আমি কি আপনার দাম্পত্য জীবন বা পারিবারিক সম্পর্ক সম্পর্কিত অন্য কোনো ইসলামিক বিধান জানতে সাহায্য করতে পারি?
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন